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食物的故事~know more about our food!

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說來諷刺, 在我們追求無止盡的學術知識後, 卻對每日吃的食物怎麼來,如何去,一無所知~ 偶然間走進環境資訊中心 文字來源: 浪費:全球糧食危機解密   介面網站: TEIA 如果,我們的教材中,有更多關於「食物的故事」,例如:食物離開產地之後,是哪些因素讓它上不了我們的餐桌?外部成本的資源耗損,是如何的快速增加?什麼 是正確的飲食選擇?企業該負的環境責任有哪些?當環境教育的面向,達到一種「零浪費、零污染、零垃圾」的層次,企圖拉進食物與人的距離,讓「粒粒皆辛苦」 由認知變成一種行動力,吃多少,取多少,買多少,也讓孩子知道,浪費的食物,到哪裡去了?又要花多少能源才能處理這些剩食呢?了解「食物的故事」越多,才 有足夠的鷹架,支撐正確的觀念,未來的公民才能有更多的想像,形塑一種溫柔對待土地的方式!教育的力量,是我們可以深深期待的! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 下午看完此文, 再度讓自己覺得事不宜遲~滋事體大了呢!! 但, 米拉不是衛道的激進人士, 也許是有潛力,哈哈, 不會的,是會控制自己的熱血,想出適合的方式代表自己! 所以, 到了傍晚, 還是選出最重要的永續工作:教育, 期待愈來愈有節制的社會出現! 這何嘗不也是大家想追求的呢?! mila x

語氣也是要選擇的!Try to choose better one!!

在這動盪的環境中, 只能不時提醒自己一些對的事,對的話,對的態度, 不然, 很容易因一方的自以為激勵實則消滅的話就會引發不良的效應: 為何子女老是只想迴避父母的”關心” 下屬很不喜歡和主管 討論事情..... 這就是被動盪影響而怎麼沉溺的都不知道的例子!!! 以下, 午間在電子報看到的,分享分享^^~ 來源:  電子報   買書: 晨星網路書局 〔編輯小語〕一句話改變說服力 平常你會怎麼樣跟身旁的人說話?是否會順著對方的情緒選擇說話的方式呢?有時我們的一句話,可能會讓對方願意對我們打開心扉,卻也有可能讓對方好不容易打開的心房又再度關上,因此不能不謹慎。 〔情緒so easy〕語氣的選擇要依據與對方之間的距離而修正 根據研究指出,遇到以下幾種狀況時,採取稍微緩和的語氣(試探意願型等),會比直接的語氣來的更加合適。 這些情況就是: (1)與拜託的對象並不熟。 (2)所拜託的事情可能會花對方很多工夫和時間,也就是對方成本將因此提高。 依據對方可能必須背負的成本,及雙方之間的心理距離,應該適度地修正我 們的語氣。 讓對方產生動力的一句話、讓對方喪失動力的一句話 松下幸之助曾經在他的著作中提到「順勢引導」這件事。最好的方式,是先以「我想做這件事,你覺得呢?」「你可以幫幫我嗎?」的方式詢問對方意見。 人原來就是「依照自己的想法做事時,感覺最為喜悅」的生物。因此,重視對方的想法,將可以使事情進行的更加順利。 也因為如此,松下幸之助認為,就算糾正對方的作法,都應該避免採取潑冷水的表達方式。 松下幸之助說:「不論是拜託或是請求,絕對不能讓對方幹勁全失。先順著對方的自主意志,再加以引導,這並不容易,但卻是最重要的事。」 不要因為我們的一句話,奪走對方的幹勁,不要澆熄對方追求進步的熱情。我們說話的方式,將影響對方心中的情緒。 其實, 不僅是對不熟的人如客戶,同事,朋友,老闆, 和長輩,晚輩,家人,親子,愛人間,也有一定程度的語氣上的練習要做! 然後,自己可別利用這種心理效應去隱瞞真實,鼓勵他人去做讓自身權利受損的事情!這兩種都不對! 請仔細思考下!! with love mxxx

somewhere that I used to play~曾經嬉閙的地方

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請另外移步至有更新的 這裡  今日看到這則新聞: 美29歲男子要拍賣過往人生 30歲重新開始 一整個覺得這人很瀟灑!! 難得有人看的這麼開,難道是開電玩店太賺嗎@@? 但也不想追究這些detail.... 只是看在他的認知邏輯上: 他知道大家追求的物質頂點到哪裡了, 因此想全部洗牌.... 這樣的人, 可以在一生中活兩次耶! 也算是有福氣囉!! 想想自己, 物質的沒有, 其他的就是些文章,blog什麼的.... 好像和他的步驟正好相反的, 但也許只是要為自己丟下一個合理的理由吧~ 米拉也將抛下這裡,這些,名字,等等全部, 重新再開始..... 也要開始學習.... 一定要說學習嗎...聽起來很遜,但算了....唉 學習開始賺一點錢..... 是不是倒著活了我?! ;p 本來早上的打氣歌, 現在凌晨一點多卻覺得沒勁了... 好吧, 就醬! 啊, 那來那一首好了~~~ 這一首! ^^ (特別版本!) 但會在另個地方做更新: 這裡 so long~ 米拉  

.what situation with what kind of books~這個時期可以看的書...;p

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沙奇短篇小說選──Coffee Tea, or, Me 沙奇(Saki)的原名是赫克特.休.門羅(Hector Hugh Munro),1870年出生於緬甸的英國人,他的故事都設計有巧妙的情節,犀利的透視人生黑暗面,以一種幽默、笑鬧的手法表達人性中的種種荒謬。讀起來流暢無比,這樣的一位作家卻陣亡於第一次世界大戰中,他對成人世界的虛偽及繁文縟節常常感到不耐,相反的卻對小孩富有極深的理解及同情。在他的小說中,犀利的透視了人性的黑暗面,以一種幽默、笑鬧的手法,大膽揭破人性中的野性及殘酷。 最純真的殘酷,與最幽默的諷刺。 書名:Coffee, Tea, or, Me 沙奇 作者:沙奇(Saki) 譯者:張琰 出版:遊目族文化事業股份有限公司 內容整理於: 城邦的官網 博客來介紹 這位網友 說還有繪本呢!! 上網尋找他其他的作品不可得,只找到由這本小說中的一篇短篇「說故事的人」改寫而成的繪本.... oh, 從那"當下的力量"以降 .....-->出發點(宮崎峻),-->神曲,--->Coffee, Tea, or, Me 沙奇都令我驚奇,感嘆又能平靜著.... 小姊姊也說過某些書是在某些時候才看的懂的!!厚! 所以,真的...amazingly!! vera x

能有多蠢?!

幾天前還是想起了自己做了那件蠢事: vera in the treehouse米拉樹屋 把這個blog的文章全刪了....@@!!!!   LOL~ 後悔!!!     今天趕緊寫些遊記來彌補一下空虛及失落吧@@""" 但也想個東西,又要準備哪些該寫,哪些不該寫.... 又想到:要這麼防小人的干預嗎?!@@?? 這世界到底能有多蠢?!   peace and love   mila x  

Some pics(very rare!)只是一些照片....

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小姊姊, 妳知道我愛拍照,   以下是在花蓮時拍的:  我想等妳的地方....;pp 就有一天去籃球場時有拍而已.... 這是妳社區的場^^~(剛好拍的是沒有籃框的) 那天太陽不錯,不會太烈! 不拉魚(子耘) 的火車....  感謝妳們一家的招待!! 我覺得很好呀, 有個地方可以走走....! 很可惜我沒有拍那個復興號, 因為, 啊就和一般的復興號沒兩樣呀!! 哈哈~!! 這是4月26日和遠東的前同事一起去喝點小酒唷  去之前還到43樓泳池坐一下 ....  那天其實有下雨呢!風也頗大的! 這是.....很像威士忌的酒...;pp (注意看只有上面的一點點是酒,妳姊我的杯裡剩最後一小口!) 今天去三總時想說騎腳踏車, 哈哈~ 就騎了, 這是回程的時候, 覺得山洞的建造都很偉大, 就拍了,反正天氣也這麼好!! 好, 先醬!! 米拉 x

今日主題:^^

Never wear your best trousers when you go out to fight for freedom and truth.    fr Henrik Ibsen

抽煙者,人可勸之....

不是嗎? 我們可以選擇禮貌地(平靜也可以):可以請你不要在這裡抽嗎?影響到我及周遭的人了. 但若沒準備平靜對待,就閉嘴,不要爭吵,天秤的不喜歡爭吵(所以這是我自己的作法,請加以區別) (若不行,就在心裡os好了.....xD~我也不知道....) 這樣,口以嗎?!@@?? 不然,誤會又大了!Damn!

Now it's time to do unlearning....現在只有被邀請的人才看的到

sorry~ That's just my blog.... but I just want to decrease watcher! that's all! 希望只和家人分享囉LOL~ 但大概也沒什麼看吧....因為已經隱藏,又要怎麼讓大家提出觀看請求? 哈哈 大姊姊 米拉 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 更新啟示: 已公開了... 各位! ;pp 2013,January

Feel calm~感覺平靜

您一定要學著找到一個能讓自己平靜的方法, 你們不是我, 所以您知道自己不是這樣的人, 這就是個很清晰的線索了! 米拉 早上用了clean的油,(米拉之前是一個芳療師) 喜歡邊聽音樂一邊畫畫,看書或做思考, 今天畫了一幅自己覺得雖不完美但很滿意的素描, 這樣就可以讓自己覺得我是在好好運用時間的! 大家都要找到自己覺得可以好好運用時間的方法,連睡覺,休息,工作,都是一樣的! 這就是Melashy想的事! vera x

能平靜的就好!謝謝

佛法教導我們時時觀察自己微細的念頭,不要被自己蒙蔽,不論外在的境界如何變化,情緒都不會受到牽動,那麼,就可以斷除煩惱了。

Welcome to my Next:Just a Ride

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拜託, 不要嫌我善變, 也許您不嫌, 但也不要覺得是善變, 這只是為了能做出自己認為的突破而所做的必要改變.... 這裡的延續, 繼續我們的旅程!! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 這裡,here!(是連結點一下,click here) 謝謝指教囉~ 不連的...~聽歌就好!!;p ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 不介意的話, Welcome to join me! It just a ride! 歌曲介紹: Jem歷年專輯 ♪  Finally Woken(如夢初醒) 全專輯歌詞 歌手: Jem 專輯: Finally Woken(如夢初醒) 歌名: Just a Ride 放輕鬆 Just a Ride 放輕鬆  歌詞 (「野獸婆婆」、「麻雀變王妃」電影金曲;英國點播#1) Life, it's ever so strange It's so full of change Think that you've worked it out then BANG Right out of the blue Something happens to you To throw you off course and then you Breakdown Yeah you breakdown Well don't you breakdown Listen to me Because It's just a ride, it's just a ride no need to run, no need to hide It'll take you round and round Sometimes you're up sometimes you're down It...

There is no spoon~無邊之邊

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曾經有人說過, 困難都是自己想像出來的, 就好像,是自己被自己所幻想的水淹到鼻子般要窒息.... 連呼吸都覺得困難呢! 有異曲同工之妙的還有這部電影中的這句台詞: There is no spoon...... from_Matrix 不知您是否有一時的脆弱或又開始不知道自己的堅持在哪裡的時候?! 試著念念這句子: There is no spoon...... yeah~ one more time: There is no spoon...... see~!!,是不是比較好了呢?! There is no spoon...... 困難不會不見, 而是我們自己懂得轉化它,讓它不再是困難! 相信自己, 所有的困難,都可以靠自己的不同角度/放下/敞開心胸去解決並得到最後甜美果實, (errr..這樣講又有點low掉了,haha~anyways....) 加油嚕!! 配合著這文字, 真的有一種對味的感覺呀!! 最愛朵朵小語了! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 朵朵小語 by朵朵 無邊之邊 心若有邊,世界也就有邊. 心若無邊,世界也就無邊. 親愛的, 你的心的邊界,就是你的世界的邊界. 器量狹窄的人只能看見自己, 心胸寬廣的人才能徜徉整個宇宙. peace and love vera x

tender-hearted~柔軟心

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其實這篇說起來, 決定的很倉促, 只有一個題目, 內容還不知道要怎麼寫....= =" 只是眼看還有下個計畫要進行又要開工了... 好像再不寫就沒時間so... 讓米拉來回想一下, 是什麼讓自己想到這個標題的!@@"" 應該是一個溫柔的眼神, 觸發了這個題目, 但溫柔的人, 也不一定是能有一顆柔軟心, so, 可能是電影的觸感! 是的, 我找到了柔軟心的起源.... 其實我們嘴上說的良善,愛與和平, 要真正的能表現出來給人, 並能被人統一性的感受,又讓人毫無懷疑其動機的, 背後都必須建立在一顆柔軟心, Tender-hearted 之上! 由外看向內, 它並不是所謂的”相信”愛,”相信”人性本善或因為”相信”什麼而做了什麼的東西; 有柔軟心的人, 他也可能看盡人心險惡,不再相信愛的感覺; 但他也可能生來就像做慈善的老人,默默為子女為某個群體付出,做志工,完全不求回報,即使再也沒有人在意他.但卻極端奉獻自己的生命. 米拉舉老人為例, 是因為柔軟心需要時間才能看見它的力量, 自己是曾經有一段時間, 對一些老是默默付出,不吭一聲的老人有些偏見, 總覺得他們在浪費自己的生命,在一些無人在意的事情之上.... 而這些應該是他們的教育不足或能力不夠, 或遭受打擊,曾經是個混蛋才來贖罪....之類的. 但我錯了! 米拉要大聲的對他們說我真是大錯特錯! 持續讓他們繼續的動力, 就像在日本人的劇情中, 就是當他知道這麼做能讓他們(可能是陌生人)有一個開心的笑容, 這就是可以支持著,讓他做了二,三十年的原因.... 唉呀呀~ 就是類以的基本句子, 中心思想就是: 因為自己能感受這個小動作對其他人而言是有意義的,並讓自己覺得有愛,所以他願意奉獻. (以較現代的話來說的話.) 這在那時米拉這個不成熟小鬼的腦袋, 了解這層道理後, 心中偏見就有如天崩地裂般瓦解, 並恍然大悟自己的自私了! 而乃至於現在的沉澱, 對這層理解,還有補充的地方: 讓自己覺得有愛,是一切的根本,因為您肯讓自己有愛,如此自己才不會因為害怕自己給了太多愛,認為自己的愛會匱乏而讓自己不敢去愛,去給予! 而一顆柔軟的心, 就是可以讓自己有愛...

when we want to argue with....據理力爭的人們

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在去年的期間中, 人有一種行為,不經意的, 一直顯現在米拉的眼前: 已經讓自己無法再忽視它了! 有一些人, 他們會因為自己的付出, 漸漸地覺得自己不勘負荷, 這時的自己, 不是因為產生壓力而歇斯底里,嚴厲,擺臉色或易怒, 就是正在咬著牙忍著,等待著哪一天來爆發.... 通常這樣的人, 大多勤奮,努力, 也很有能力, 甚至是團體中能力最好的. 常常願意付出,幫助其他夥伴, 次數或程度,都多到別人看了都會感動的程度, 是個好幫手. 而受其幫助的人, 會很感激他們所做的, 認為他們人好,心也好, 而他們自己, 也是如此地這麼認為. 這正常的程度, 就像你我會遇到的. 但接下來, 他們在無形中, 隨著自己付出的次數,時間的推移, 心身耗費的程度, 他們會開始評量, 並開始計算自己應該有何回報才能同值等價. ...以自己的觀點. 漸漸的這些人, 會發現, 面對著自己所付出的現有狀況, 當作是自己的付出結果.... 才比較合理. 看得出中間的蹊蹺嗎? 從幾何時, 人類的任何體系, 是獨立一人所能完成的?! 因此, 有一些人, 會把某個現有狀況,成果, 當成是自己一人的付出,或付出最多的表現, 所以自己理所當然可以要求禮物. 向相處的人要, 有些也會擴大到和不相關的人要, 端看其本身的背景教育社經,及心理狀況...well... 而從這種立場, 開始不停在心中演練, 並不斷向別人吶喊,想要要求回報他自己所想要的.... 這些人會開始看不到別人的回報, 因為他們把自己放的大太,所以看別人的付出都太小, 或其實覺得他人回報的,並不是他想要的, 於是開始不平衡. 開始把小事放大, 諷刺, 批判..... 而即使他們批判的事, 也是因為他們真的權益受損, 確實是由於他人的不好績效或能力不足而影響到他們的如此就事論事, 看似客觀,正義又公平的.... 米拉就稱他們是:據理力爭的人們. 然, 若您能真正看到他們心中的不平衡, 其實源自於某種不滿足及看不見別人的回報時..... 占據著一個自以為是的成就或結果光環, 爭一些自己不應得的事, 打回原形的樣子是多麼不堪! 就算真的是您個人的成就, ...

about grateful~關於感恩

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SO, quickly peek, 一個特別的經歷, 讓米拉得以從一個獲得獎金的幸運兒blog中, 得知, 到底中到大獎的感覺是什麼..... 米拉常常想中樂透,獎金耶, 大家會嗎?@@?? 自己也不知道為什麼, 可能是從來沒有得到過金錢類的獎賞吧! (是有中過大獎品...) 所以就對”中獎金”這件事產生了, 無可避免的期待吧....(LOL~;p) 也同時想搞清楚, 中錢,到底有什麼難的? 為什麼會這麼遙不可及?! 而就在年前尾牙後,不經意的頓悟: blog的留言是這樣的: "" 想說的是 雖然尾牙場地不是我會喜歡的地方 但我感覺的到公司很有誠意想和大家共享喜樂 連P.T都有紅包喔 而且每一個人都有一台小折ㄋㄟ 我還有抽到大獎喔 這是用感恩的心喚到的吧!! """" 感恩的心, 這時在米拉的腦中, 開始泛起了漣漪................. 愈來愈多, 愈來愈大.......... 延續到今日, 米拉了解了感恩一切的重要及執行性! 我們在生活中, 還是不經意地, 不愉快,不開心,不滿足和愛抱怨及碎嘴..... 這些就是一種不感恩! 原來自己還是這麼不感恩呀! 難怪了老是停留在原地! 別再抱怨! 對一切感恩! 就從此刻開始! we are all pity soul and skeleton! be grateful now, even we still are it! but our flesh and blood are growing, just from now on!!! Be Grateful for every thing! all pics from: this link love! vxxx

emotional expresses barrier~情感表達障礙

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Empress女皇,這張牌, 正面是人際的和樂,主要更是以家庭有關的和諧,女性關係.圓融有關的意思. 逆位,則是無法付出內心的情感與愛的意涵,衍生的不協調等. 您知道, 米拉一直在學習以”愛己及人”的方式去面對這世界! 每天不斷練習這其中的收與放之間的道理及經驗,以獲取智慧. 當抽到這張牌時, 在這種情境,這樣的問題及出現這樣的指示, 讓一直在尋找今年精進目標的米拉,豁然開朗! 猶記得幾天前米拉的經理才曾對米拉下註語: (年終,大家都混得比較熟,能講建言時) 說, 妳是一個比較不懂得如何和人相處的人, 需要有人帶領...... 當下,其實米拉對第一句覺得很不以為然, 什麼叫不懂如何和人相處.....= =" 但仍同時咀嚼著第二句的連結: 不過我是真的,若有人在工作上,能和我一搭一唱的話,才會比較放得開! 但其實這是在工作場合的關係, 我就是合作型的人!個性也是比較內向沒錯, 能做到現在像這樣在公司中,就已經很了不起了@@! ....*!#$%%^&....等等的OS 而回個彎一思考,,........所以, 我如果單槍匹馬的話,在公司還是真的會不懂如何和人破冰相處吧!! 而經理也只是在和我同事時才有交集的,所以她才會這麼想! 雖然即使我在公司裡也確時做了自認為的突破性改變了, 就我自己的立場,已經是跨了一大步,但別人在這方面無障礙的, 肯定覺得我還是放不開了! (我們經理在工作場合中很世故,很會賣東西,也很有自己的一套人生哲學....) 所以我”心虛”接受了! (哈,特別把虛心轉換位置並括起來,因為真的會滿心虛的= =") 我承認了, 米拉承認自己有所謂的情感障礙, 每當我自覺得,願意為別人好時, 卻會以自己的習性去表現,..... 而習性為個性所衍生, 所以我忽略了自己個性中的漠然.... 因此自己用的是如此冷靜或內向的個性去當作自己愛的表現, 讓人感受的則是不寒而慄的冷漠了........ 天呀, 而這, 肯定不是自己想給予人的想法!! 其實寫到這裡, 再告解一件事: 老實說,在今天,此時之前, 原本對這樣觀念的轉化,還只是一知半解,不懂得如何做改變的! 直到面對了一位心胸開放的客人, ...